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Artículos escritos y revisados por fisioterapeutas colegiados. Sin promesas milagrosas.
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Aquí recogemos lo que más nos preguntan en consulta: qué hace cada técnica, qué se puede esperar de ella y cuándo tiene sentido usarla. Todos los artículos están firmados y revisados por un fisioterapeuta colegiado, y ninguno sustituye una valoración presencial.
Cuello y espalda
Cuello cargado, hombros subidos y dolor de cabeza al final de la jornada. Te contamos por qué la oficina carga tanto el cuello, cuatro cambios sencillos en tu puesto, qué puedes hacer desde hoy y por qué el puesto no lo es todo.
20 de octubre de 2026 · 7 min de lectura · Arturo Chaparro, col. nº 2108
Leer el artículo →Dolor de pie y talón
Ese pinchazo en el talón al bajar de la cama tiene explicación. Te contamos por qué la fascitis plantar duele justo así, qué la favorece, qué puedes hacer desde hoy y por qué el reposo solo no suele bastar.
13 de octubre de 2026 · 6 min de lectura · Arturo Chaparro, col. nº 2108
Leer el artículo →Técnicas invasivas
Las dos usan una aguja y las dos las aplica un fisioterapeuta. Ahí acaba el parecido: una trabaja el músculo y la otra el tendón. Te explicamos cuál resuelve qué, cuándo usamos cada una y por qué ninguna de las dos funciona sin ejercicio.
14 de septiembre de 2026 · 6 min de lectura · Arturo Chaparro, col. nº 2108
Leer el artículo →Antes de tu primera sesión
Sí, se nota. Pero casi nadie sale de la camilla diciendo que fue peor de lo esperado. Te contamos paso a paso qué vas a sentir, cuánto dura, cómo son las 48 horas siguientes y quién no debería recibir esta técnica.
14 de septiembre de 2026 · 5 min de lectura · Arturo Chaparro, col. nº 2108
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